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10 dicas para mães de gêmeos

27 de maio de 2018 |
Instituto Mãe

10 dicas para mães de gêmeos

 

1. Repouso é fundamental, evite pegar peso, subir escadas e evite fortes emoções.

2. Amamente os gêmeos ao mesmo tempo, principalmente a noite, Assim você consegue dormir um pouco mais durante uma mamada e outra.

3. Deixe os afazerem de lado e durma quando os bebês dormirem, você precisa estar disposta para quando acordarem.

4. Invente meios de acalmar os bebês quando estão chorando ao mesmo tempo. Cante, dance e o que mais sua imaginação permitir.

5. Implemente rotina, ela é muito importante principalmente para que entendam que o dia tem começo meio e fim e consequentemente comecem a entender os horários de comer e dormir.

6. Para o casal a palavra chave é: COMPANHEIRISMO. Trabalho em equipe, compreensão e paciência para ambos.
7. Apesar de gêmeos, são pessoa diferentes. Evite as comparações.

8. Controle seus sentimentos, não precisa se sentir culpada, você sempre estará fazendo o melhor e é a melhor mãe para eles.

9. Não dispense ajuda, delegue funções e não sinta-se mal por isso. Você não da conta de tudo, aceite e relaxe.

10. Coração de mãe é forte, dias difíceis existirão mas você vai vencê-lo.

 

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