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Instituto Mãe: Baby Blues, eu tive!

07 de maio de 2018 |
Instituto Mãe

Instituto Mãe: Baby Blues, eu tive!

No último dia da maternidade, que mais parecia um spa. Estava adorando aquilo, por mim teria ficado fácil um mês ali. Com enfermeiras, drenagem e ótima comida….

Chegou o dia de ir para casa.

Dr. Sergio, meu obstetra foi nos dar a  alta, entrou no quarto olhou os pontos, (eu tive cesárea) viu o bebê e disse que estava pronta para ir pra casa. Eu gelei, claro! Porém, antes de sair do quarto disse a seguinte frase: Olha só! Muito provavelmente, quando ele (apontando pro meu marido) for a padaria você chore, ficará melancólica e triste, mas fica tranquila que isso passa.

Eu olhei pra cara dele completamente sem entender aquilo e como ele era muito brincalhão, achei que fosse mais um das suas piadas, nem dei muita bola e sendo mãe de primeira viagem, nem sabia o que eu não sabia.

Não tinha entedido nada, na verdade estava bem tensa de ter que ir embora do hospital então nem processei aquela mensagem.

Alta dada! Vamos para casa.

Saímos do quarto, eu, meu marido e meu bebê devidamente instalado no bebê conforto e lá fomos nós.
Entramos no carro e o segurança do hospital só saiu de perto quando viu que o bebê estava em segurança, aquilo me deixou ainda mais tensa, eu sentei no banco de atrás ao lado do meu filho e pensei, agora que o bicho vai pegar. Naquele momento meus olhos encheram de lágrimas, senti um frio na barriga e só pensava E AGORA?

Só de lembrar acho graça, mas lembro perfeitamente da sensação de todos os momentos até chegar em casa.
1º dia OK, sobrevivemos
2º dia Ok, mais um dia, acho que levo jeito…
3º dia Estou sentindo coisas estranhas. Uma vontade de chorar sem motivos aparentes.

Será que estou cansada? Acho que é a privação de sono… e assim sem nem pedir licença e se apresentar o famoso e nada bem vindo, BABY BLUES chegou!

Uma vontade de chorar que vem do nada, sem nenhum explicação, um choro sentido que faz quem está a sua volta ficar até meio sem entender esem saber o que te falar.

Lembro-me de uma cena que marcou muito meu Baby Blues. Minha irmã foi nos visitar, nós estávamos  sentada conversando sei lá sobre o que e de repente começo a chorar, ela olha pra minha cara sem saber se ri ou chora junto, até gagueja por não saber o que dizer.

E do mesmo jeito que essa sensação vem, esta também vai.

O Baby Blues nada mais é do que uma explosão hormonal que se desencadeia por conta das alterações fisiológicas que acontecem durante a gestação e nascimento do bebê.

Geralmente o Baby Blues aparece uns 4, 5 dias após o nascimento do bebê e acomete entre 40% e 60% das mulheres.

Quais são os sintomas?

Choro, tristeza, ansiedade, variações de humor, insônia e falta de concentração.

Quanto tempo dura?

Do mesmo jeito que ele aparece ele também desaparece. Geralmente após 14 dias do nascimento do bebê.

Como superar o Baby Blues?

Esteja atenta ao sinais, pois do mesmo jeito que ele aparece ele deverá desaparecer, porém se você se sentir mais deprimida que o normal, não sentir vontade de fazer nada pelo bebê ou até mesmo com você como tomar banho por exemplo, converse com seu médico pois poderá desenvolver um quadro mais sério desencadeando assim a depressão pós parto.

Como a família pode ajudar?

Os familiares e amigos terão um papel fundamental neste momento. Ajude-a nesta fase de adaptação, escute pacientemente quando ela estiver no momento triste, deixe-a desabafar, fique com o bebê para que ela possa se cuidar e principalmente deixe-a descansar.

Divida esse post com amigas, familiares e companheiros. Caso o Baby Blues entre sem bater, você já sabe como deverá trata-lo.

Dividir suas emoções, muitas vezes contraditórias é a melhor estratégia para atravessar este momento, conte com sua família e sua rede de apoio. Espero que esse post ajude muitas mamães!

 

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Coisas de mãe